HMP是伊士邦獨家提供新入會會員的加值服務,專業教練會建議適合您的重訓器材和心肺機器,教導正確的運動方式與姿勢,避免造成運動傷害,並且快速有效達到運動的效果與目標。過程中還會有專業的檢測,提供個人基本的體適能數字(透過INBODY與階梯檢測),透過教練與您共同設定運動的數字目標,有了目標,運動會變得更有趣。
【活力有氧區】 擁有最先進、最科技的健身訓練器材,包含心肺訓練區(配備有專業級有氧器材,包括有跑步機、電腦划步機、階梯機、電腦心肺循環交叉訓練機等器材)
【重量訓練區】 重量訓練區配備有各式健身器材,並提供體適能測試、運動計畫及指導等服務,現場有專業教練為您做最專業的健康服務。
密集的Les Mills課程及完整的瑜珈課程, 讓您跟著國際級有氧老師的專業步伐, 享受身體律動的無限暢快。