2016-11-20| 雙人特技瑜珈研習課程

從體操特技動作來訓練人體的肌力、平衡感、柔軟度，搭配瑜珈精神來增加與對方之間的專注力與信任感。雙人特技瑜珈，不僅有身靈，還有心靈上的療癒效果。

｜Acroyoga-寶座式

｜Acroyoga-後彎變化

｜Acroyoga-肩倒立

｜Acroyoga-飛鳥式

｜雙人手倒立變化

｜學員練習成果

｜課程圓滿落幕

此課程您可以學到：
•以瑜珈順位法則及安全的方式，進入各式好玩且挑戰的雙人特技瑜珈練習，同時激發您的內在潛力
•Flyer(飛行者)、Base(基底者)、Spotter(保護者)的技巧