2016-11-20| 雙人特技瑜珈研習課程
從體操特技動作來訓練人體的肌力、平衡感、柔軟度,搭配瑜珈精神來增加與對方之間的專注力與信任感。雙人特技瑜珈,不僅有身靈,還有心靈上的療癒效果。
|Acroyoga-寶座式

|Acroyoga-後彎變化

|Acroyoga-肩倒立

|Acroyoga-飛鳥式
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|雙人手倒立變化

|學員練習成果

|課程圓滿落幕

此課程您可以學到:
•以瑜珈順位法則及安全的方式,進入各式好玩且挑戰的雙人特技瑜珈練習,同時激發您的內在潛力
•Flyer(飛行者)、Base(基底者)、Spotter(保護者)的技巧