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私人教練 Jones/郭哲成

專長

  • 健美備賽

  • 重量訓練

  • 體適能指導

  • 瘦身曲線雕塑

  • 散打搏擊訓練

證照

  • AFAA PFT 個人體適能專業指導教練

  • AFAA 深層運動按摩證照

  • FCST 體適能博擊散打C級指導教練

  • SBT 滑盤教練

  • ViPR 系統訓練教練

  • Personal Trainer eXtra

  • YMCA 健康生活方式原則

  • YMCA 肌力與體能訓練基礎教練

  • Sand Bell 沙鈴訓練系統認證

  • 中華民國健美協會C級教練

  • 中華民國壺鈴協會指導教練

  • 中華民國紅十字會 CPR+AED