私人教練 Mark/梁志安

專長

重量訓練
拳擊訓練
減脂雕塑訓練
年長者運動
功能性訓練
增肌增重訓練
姿勢改善和身體平衡
體適能訓練

證照

中華民國運動健身協會-體適能健身C級指導員
AFAA PFT 美國有氧體適能個人體適能顧問
AFAA WT 美國運動體適能協會重量訓練指導員
MASM-CPT 美國國家運動醫學會私人教練
Thump Boxing L1 國際拳擊教練證照
台灣壺鈴運動協會Lv1認證
RTS 美國抗阻力訓練專家證照